Một chương trình miễn phí cho Android, do Vishvas Sangeet phát triển.
Thiền Vishvas là một thực hành thiền hàng ngày giúp bạn giảm stress, giữ bình tĩnh và tập trung, cải thiện sự tập trung và giấc ngủ, và nhiều hơn nữa. Nó đã được sử dụng bởi rất nhiều người để giúp họ đạt được mục tiêu trong cuộc sống, cải thiện sức khỏe và giữ gìn sức khỏe.
Điều này rất đơn giản để thực hiện và hiểu. Tất cả những gì bạn cần làm là quan sát tâm trí, suy nghĩ và cảm xúc của mình. Bạn cũng có thể thêm ghi chú âm thanh để giúp bạn nhớ những điều quan trọng bạn học được trong quá trình thiền.
Làm thế nào để thực hiện Thiền Vishvas
Không có kỹ thuật hay phương pháp nào cho thực hành này. Đó là một quá trình rất tự nhiên và đơn giản. Để thiền, bạn cần bình tĩnh và tập trung. Khi bạn thiền, bạn không làm gì cả. Bạn chỉ đang quan sát tâm trí và suy nghĩ về những gì bạn đang quan sát. Đây là cách bạn nên thiền.
Đánh giá của người dùng về Vishvas Meditation
Eğer Vishvas Meditation denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!